10 Tipps zur Heilung Ihres Ekzems: Ein umfassender Leitfaden

Einführung

Ekzeme, auch bekannt als atopische Dermatitis, sind eine lang anhaltende Hauterkrankung, die trockene Stellen, Rötungen und ständigen Juckreiz verursacht. Es betrifft Millionen von Menschen weltweit und beeinträchtigt sowohl den körperlichen Komfort als auch das emotionale Wohlbefinden. Der anhaltende Juckreiz und die Entzündung können das tägliche Leben beeinträchtigen und zu Unwohlsein und Schlafstörungen führen. Um ein Ekzem in den Griff zu bekommen, muss man die zugrundeliegenden Auslöser verstehen und wirksame Behandlungsstrategien anwenden.

In diesem Artikel erfahren Sie 10 praktische Tipps die Ihnen helfen sollen Ihr Ekzem zu heilen wirksam zu heilen. Von der Auswahl der richtigen Textilien bis hin zu Stressbewältigungstechniken bieten diese Erkenntnisse einen umfassenden Ansatz zur Linderung der Symptome. Egal, ob Sie auf der Suche nach der besten Ekzembehandlung sind oder natürliche Heilmittel für Ekzeme erforschen möchten, dieser Leitfaden soll Ihnen Informationen und Strategien für den Umgang mit seborrhoischer Dermatitis und anderen Formen von Ekzemen an die Hand geben. Machen Sie sich einen ganzheitlichen Behandlungsplan zu eigen, der sowohl Umweltfaktoren als auch persönliche Gewohnheiten berücksichtigt, um Linderung zu finden und Ihre Hautgesundheit zu verbessern.

Das Ekzem verstehen

Der Begriff Ekzem bezieht sich auf mehrere lang anhaltende Hauterkrankungen. Es äußert sich hauptsächlich in Form von trockenen Flecken, Rötungen und Juckreiz. Die häufigste Form von Ekzemen ist atopische Dermatitisdie bekanntermaßen genetisch bedingt ist und durch Umweltfaktoren ausgelöst werden kann. Mehr über die Ursachen und eine wirksame Behandlung erfahren Sie in diesem Artikel auf Atopisches Ekzem und Dermatitis.

Andere Arten von Ekzemen

Neben der atopischen Dermatitis gibt es noch andere Arten von Ekzemen:

• Seborrhoische Dermatitis: Diese Form betrifft in der Regel fettige Bereiche wie die Kopfhaut und das Gesicht.
• Dyshidrotisches Ekzem: Es ist durch kleine Bläschen an Händen und Füßen gekennzeichnet.
• Disköses Ekzem: Dieser Typ zeichnet sich durch münzförmige Flecken aus.

Jede Art von Ekzem erfordert spezifische Behandlungen. Zum Beispiel, Behandlung des dyshidrotischen Ekzems auf die Linderung der Symptome mit feuchtigkeitsspendenden Mitteln oder Kortikosteroiden konzentriert. Behandlung von atopischen Erkrankungen wie atopisches Ekzem besteht häufig darin, Reizstoffe zu vermeiden und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Hier können natürliche Heilmittel wie Crema di Matteo, die zu 95 % aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht, ins Spiel.

Herausforderungen bei der Behandlung von Ekzemen bei Säuglingen

Die Behandlung von Ekzemen bei Säuglingen kann aufgrund ihrer empfindlichen Haut besonders schwierig sein. Sie erfordert den Einsatz sanfter Produkte und Pflegeroutinen wie die Verwendung von spezielle Körperwaschmittel die für zu Ekzemen neigende Haut entwickelt wurden.

Häufige Auslöser für Ekzemschübe

Die Auslöser für Ekzemschübe können unterschiedlich sein, umfassen aber häufig Folgendes:

1. Allergene (z. B. Pollen, Hausstaubmilben)
2. Stress
3. Scharfe Seifen oder Reinigungsmittel
4. Extreme Temperaturschwankungen

Die Rolle von Genetik und Umwelt bei Ekzemen

Die Genetik spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung der Wahrscheinlichkeit, ein Ekzem zu entwickeln; eine familiäre Vorbelastung kann die Anfälligkeit erhöhen. Umweltfaktoren verschlimmern das Ekzem ebenfalls und führen zu Schüben, die durch Umweltverschmutzung oder Allergene ausgelöst werden.

Das Verständnis dieser Faktoren ist wichtig für eine wirksame Behandlung der verschiedenen Ekzemtypen, z. B. Behandlung von Ekzemen im Gesicht oder Behandlung von Handekzemen.

1. Hör auf zu kratzen: Den Juckreiz-Kratz-Zyklus durchbrechen

Ekzemer kennen nur zu gut das unerbittliche Juckreiz-Kratz-Zyklusbei dem das Kratzen zu weiteren Entzündungen führt, die den Zustand verschlimmern. Diesen Kreislauf zu durchbrechen, kann schwierig sein, doch ist es für die Heilung entscheidend, ihn zu kontrollieren.

Die Auswirkungen verstehen

Kratzen kann vorübergehend Linderung verschaffen, verschlimmert aber letztlich die Entzündung. Diese ständige Reizung kann das Ekzem verschlimmern und die Heilung der Haut erschweren.

Techniken zur Bekämpfung des Juckreizes ohne Kratzen

• Feuchtigkeitsspender auftragen: Verwenden Sie Produkte, die frei von Duft- und Farbstoffen sind. Empfehlenswert ist eine Feuchtigkeitscreme mit kolloidalem Hafermehl, das die Haut beruhigt und schützt.
• Kalte Kompressen: Legen Sie ein kühles, feuchtes Tuch auf die juckende Stelle, um den Juckreiz zu lindern.
• Ablenkungstechniken: Beschäftigen Sie sich mit Aktivitäten, die Ihre Hände beschäftigen, wie z. B. das Zusammendrücken eines Stressballs oder Stricken.

Diese Maßnahmen können dazu beitragen, den Juckreiz zu lindern und den Juck-Kratz-Zyklus wirksam zu unterbrechen.

2. Kleidung für den Erfolg: Die Wahl der richtigen Textilien

Wer mit Ekzemen zu kämpfen hat, sollte die richtige Kleidung einen großen Unterschied bei der Bewältigung von Ausbrüchen und Beschwerden machen. Enge und raue Stoffe verschlimmern oft die Ekzemsymptome, da sie Reibung und Reizung auf der empfindlichen Haut verursachen. Wolle zum Beispiel ist aufgrund ihrer groben Fasern besonders berüchtigt für die Verschlimmerung der Haut.

Um ein Maximum an Komfort und Atmungsaktivität zu gewährleisten, ist es ratsam, sich für folgende Materialien zu entscheiden locker sitzende Kleidungsstücke. Die Auswahl von Stoffen, die sanft zur Haut sind, ist entscheidend. Hier sind einige empfohlene Optionen:

• Baumwolle: Baumwolle ist bekannt für ihre Weichheit und Atmungsaktivität und reizt empfindliche Haut weniger.
• Bambus: Dieser Stoff ist hypoallergen und daher eine gute Wahl für Menschen, die unter Ekzemen leiden.
• Seide: Die glatte Textur von Seide verringert die Reibung auf der Haut.

Wenn Sie Ihre Kleidung sorgfältig auswählen, können Sie die Auswirkungen von Stoffempfindlichkeit auf Ihr Ekzem erheblich reduzieren.

3. Waschen Sie Ihre Sorgen weg: Neue Kleidungsstücke für das Tragen vorbereiten

Wenn es um die Behandlung von Ekzemen geht, spielen die Materialien in Ihrer Kleidung eine wichtige Rolle. Formaldehyd und Farbstoffe, die bei der Verarbeitung von Stoffen verwendet werden, können für empfindliche Haut besonders problematisch sein, da sie häufig zu Reizungen führen und die Ekzemsymptome verschlimmern. Allergene in Kleidung sind ein versteckter Übeltäter, der Unbehagen auslösen kann.

So schützen Sie Ihre Haut vor potenziellen Reizstoffen:

• Waschen Sie neue Kleidung bevor Sie sie tragen. Dieser einfache Schritt hilft, chemische Rückstände wie Formaldehyd und überschüssige Farbstoffe zu entfernen, insbesondere jene leuchtenden Blautöne, die für ihre hautreizende Wirkung berüchtigt sind.
• Verwenden Sie ein mildes, parfümfreies Waschmittel um das Risiko einer zusätzlichen Reizung während des Waschvorgangs zu minimieren.
• Ziehen Sie in Erwägung, Ihre neuen Kleidungsstücke einem zusätzlichen Spülgang zu unterziehen, um sicherzustellen, dass alle Allergene und Reizstoffe gründlich herausgewaschen werden.

Mit diesen Maßnahmen verringern Sie nicht nur das Risiko von Hautreizungen, sondern erhöhen auch den allgemeinen Komfort, was für alle, die mit Ekzemen zu tun haben, von entscheidender Bedeutung ist.

4. Schaffen Sie ein ruhiges Klima: Regulierung von Temperatur und Luftfeuchtigkeit

Zu Ekzemen neigende Haut ist sehr empfindlich gegenüber extreme Temperaturen und Luftfeuchtigkeit. Wenn die Umgebung zu heiß und feucht ist, kommt es zu einer Gefäßerweiterung an der Hautoberfläche. Dies führt zu vermehrtem Schwitzen, was die Haut reizen und ihre natürliche Lipidbarriere zerstören kann. Andererseits entziehen kalte, trockene Klimazonen der Haut Feuchtigkeit, was zu Trockenheit und möglichen Hautausschlägen führt.

Beachten Sie diese praktischen Tipps, um eine beruhigende Umgebung für Ihre Haut zu schaffen:

• Optimale Raumtemperatur aufrechterhalten: Halten Sie Ihre Wohnräume auf einer angenehmen Temperatur, die keine Extreme zulässt. Verwenden Sie im Sommer Ventilatoren oder Klimaanlagen und im Winter Heizungen, um das Gleichgewicht zu halten.
• Luftbefeuchter verwenden: Wenn Sie in einem trockenen Klima leben, kann die Einführung eines Luftbefeuchters dazu beitragen, eine hautfreundliche Luftfeuchtigkeit zu erhalten. Ein Luftbefeuchter mit kühlem Nebel in Ihrem Schlafzimmer während des Schlafs kann die Luftfeuchtigkeit erheblich verbessern.
• Kleidung schichten: Passen Sie Ihre Kleidungsschichten den Temperaturschwankungen im Laufe des Tages an, um Überhitzung oder Kälte zu vermeiden.

Diese Strategien spielen bei der Behandlung schwerer Ekzeme eine entscheidende Rolle, da sie Umweltstressfaktoren reduzieren, die zum Auftreten von Schüben beitragen. Indem Sie Ihre Umgebung regulieren, schaffen Sie für Ihre Haut optimale Bedingungen, die ihre natürlichen Heilungsprozesse unterstützen.

5. Mit Sorgfalt baden: Gute Reinigungstechniken für ekzematöse Haut

Die Reinigung spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von Ekzemen, aber unsachgemäßes Baden kann Ihren Hautzustand verschlimmern. Es ist wichtig, diese tägliche Routine strategisch anzugehen, um eine gesunde Haut zu erhalten, ohne dass es zu Schüben kommt.

Wichtige Badetechniken bei Ekzemen:

• Kurzes Duschen: Begrenzen Sie das Duschen auf weniger als 10 Minuten. Dadurch wird verhindert, dass die Haut wichtige Feuchtigkeit und Lipide verliert, die dazu beitragen, die Hautbarriere intakt zu halten.
• Lauwarmes Wasser: Vermeiden Sie extreme Wassertemperaturen. Heißes Wasser kann der Haut natürliche Öle entziehen, während kaltes Wasser Reizstoffe wie Schweiß oder Allergene möglicherweise nicht wirksam entfernt.
• Sanfte Körperwaschmittel: Entscheiden Sie sich für seifenfreie Reinigungsmittel oder sanfte Körperreinigungsprodukte, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden. Harte Seifen können die Lipidbarriere angreifen und die Ekzemsymptome verschlimmern.

Überlegungen nach dem Baden:

• Tragen Sie nach dem Reinigen immer sofort eine Feuchtigkeitscreme auf die feuchte Haut auf. Dieser Schritt ist entscheidend, um die Feuchtigkeit einzuschließen und den transepidermalen Wasserverlust zu verhindern und so die Hautbarriere zu schützen.
• Wenn Sie geschwommen sind oder Sport getrieben haben, spülen Sie die Haut sofort ab, um Chlor- oder Schweißrückstände zu entfernen, die die zu Ekzemen neigende Haut reizen könnten.

Wenn Sie diese Badetechniken befolgen, können Sie Ihre Haut wirksam reinigen und gleichzeitig das Risiko von Ekzemausbrüchen minimieren.

6. Feuchtigkeitspflege wie ein Profi: Die Kraft der Feuchtigkeitspflege nach dem Bad

Unmittelbar nach dem Baden eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, ist wichtig, um die Feuchtigkeit wirksam einzuschließen. Bekannt als die Einweichen und Einschmierenbekannt, nutzt diese Methode die Feuchtigkeit der Haut, um sie besser mit Feuchtigkeit zu versorgen. Hier erfahren Sie, warum sie so vorteilhaft ist:

• Verhindert den transepidermalen Wasserverlust (TEWL): Wenn Ihre Haut noch feucht ist, hilft das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme, den TEWL zu verhindern, einen Prozess, bei dem Wasser von der Hautoberfläche verdunstet, was zu Trockenheit und Reizungen führt.
• Optimiert die Wirksamkeit von Feuchthaltemitteln: Feuchtigkeitscremes enthalten oft Feuchthaltemittel wie Glycerin, die Wasser anziehen. Wenn sie auf die feuchte Haut aufgetragen werden, wird ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit aufzunehmen und zu speichern, maximiert.
• Unterstützt die Wiederherstellung der Lipidbarriere: Viele Feuchtigkeitscremes enthalten Inhaltsstoffe wie Ceramide, die bei der Wiederherstellung der Lipidbarriere helfen, die für zu Ekzemen neigende Haut entscheidend ist. Das Einschließen von Feuchtigkeit nach dem Bad unterstützt diesen Wiederherstellungsprozess.

Die Verwendung eines dicken Balsams oder einer Salbe kann wie eine zweite Haut wirken, die die Feuchtigkeit einschließt und vor Reizstoffen schützt. Auf diese Weise bleibt Ihre Haut geschmeidig und ist weniger anfällig für Ekzemschübe.

7. Weniger stressen, mehr heilen: Die Verbindung zwischen Geist und Haut bei der Behandlung von Ekzemen

Bei der Behandlung von Ekzemen darf der Zusammenhang zwischen Stress und Entzündungen in der Haut nicht übersehen werden. Stressmanagement ist bei Ekzemen unerlässlich, da das emotionale Wohlbefinden die Hautgesundheit erheblich beeinflusst. Stress löst die Ausschüttung von Hormonen aus, die Entzündungen verstärken können, was häufig zu Schüben führt.

Um Stress effektiv zu bewältigen und die Behandlung von Ekzemen zu unterstützen, sollten Sie Entspannungstechniken in Ihren Tagesablauf einbauen:

• Achtsamkeitsübungen: Regelmäßige Achtsamkeitsübungen können helfen, das Stressniveau zu senken. Indem Sie sich auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren, können Sie ängstliche Gedanken minimieren, die zu Hautentzündungen beitragen können.
• Beschäftigen Sie sich mit entspannenden Aktivitäten: Aktivitäten wie Yoga oder Meditation fördern nicht nur die Entspannung, sondern auch eine bessere Schlafqualität und die Gesundheit der Haut.
• Schlafqualität: Ausreichende Ruhe ist wichtig, denn Schlafmangel kann extreme Ekzemsymptome verschlimmern. Achten Sie auf einen gleichmäßigen Schlafrhythmus, um sowohl Ihre geistige Gesundheit als auch Ihren Hautzustand zu verbessern.

Für Eltern, die sich mit der Behandlung von Ekzemen bei Kindern befassen, ist es wichtig, eine beruhigende Schlafenszeit-Routine zu schaffen. Eine beruhigende Stimme und eine stressfreie Umgebung können bei der Behandlung der Ekzemsymptome Ihres Kindes einen großen Unterschied machen. Eine wirksame Ekzem-Behandlungscreme Ein Nachbad kann ebenfalls zur Gesunderhaltung der Haut beitragen und gleichzeitig die möglichen Auswirkungen von Stress auf den Zustand der Haut verringern.

Es lohnt sich auch, die Kraft der natürlichen GesundheitDazu gehört die Verwendung natürlicher Produkte, die bei Erkrankungen wie Ekzemen Linderung verschaffen und das allgemeine Wohlbefinden fördern können.

8. Allergieschutz für Ihr Zuhause: Minimierung von Umweltauslösern, die Ekzemschübe verschlimmern

Umweltallergene können Ekzemschübe verschlimmern. Häufige Allergene wie Hausstaubmilben, Tierhaare, Pollenund Schimmelpilzsporen können Ekzemsymptome auslösen oder verschlimmern. Deshalb ist es wichtig, eine Umgebung zu schaffen, die frei von diesen Allergenen ist.

Wie sich Hausstaubmilben und Schimmelpilze auf die Gesundheit Ihrer Haut auswirken:

• Hausstaubmilben sind winzige Lebewesen, die in Bettzeug und Möbeln leben und sich von abgestorbenen Hautzellen ernähren. Sie können Hautreizungen verursachen und Ekzeme verschlimmern.
• Schimmelpilzsporen gedeihen in feuchten Räumen und können zu allergischen Reaktionen führen, die sich negativ auf die Gesundheit Ihrer Haut auswirken.

Praktische Tipps zur Verringerung der Allergenexposition zu Hause:

1. Regelmäßige Reinigung:

• Staubsaugen Sie die Schlafzimmermöbel, einschließlich der Kopfteile, regelmäßig.
• Waschen Sie die Bettwäsche wöchentlich in heißem Wasser, um Hausstaubmilben zu entfernen.

1. Hypoallergene Bezüge:

• Verwenden Sie Bezüge für Kissen und Matratzen, um eine Barriere gegen Hausstaubmilben und Allergene zu schaffen.

1. Haustier-Management:

• Pflegen Sie Haustiere regelmäßig, um Hautschuppen zu minimieren.
• Vermeiden Sie es, Haustiere in das Schlafzimmer oder den Schlafbereich zu lassen.

1. Kontrolle der Luftfeuchtigkeit:

• Verwenden Sie in feuchtigkeitsanfälligen Bereichen Luftentfeuchter, um Schimmelbildung zu verhindern.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie die Allergenbelastung in Ihrer Wohnung erheblich reduzieren und so Ihr Ekzem effektiver behandeln.

9. Vereinfachen Sie Ihre Hautpflegeroutine: Weniger ist mehr für ekzemanfällige Haut

Für Menschen mit Ekzemen kann eine vereinfachte Hautpflegeroutine sehr hilfreich sein, um das Risiko von Hautreizungen zu verringern. Indem Sie die Anzahl der Produkte, die Sie auf Ihre Haut auftragen, begrenzen, minimieren Sie die Exposition gegenüber potenziellen Reizstoffen, die häufig in vielen Hautpflegeformulierungen enthalten sind. Dieser Ansatz ist besonders wichtig, wenn Sie empfindliche Haut pflegen.

Empfohlene minimale Hautpflegeroutine:

• Sanftes Reinigungsmittel: Entscheiden Sie sich für sanfte Reinigungsmittel für Ekzeme die nicht auf Seife basieren, um zu vermeiden, dass der Hautbarriere wichtige Lipide entzogen werden. Achten Sie auf Produkte, die frei von Duft- und Farbstoffen sind, da diese Zusatzstoffe die Ekzemsymptome verschlimmern können.
• Feuchtigkeitscreme: Eine hochwertige Feuchtigkeitscreme ist wichtig, um die Feuchtigkeit zu speichern und die Hautbarriere zu schützen. Wählen Sie ein Produkt mit Inhaltsstoffen wie Ceramiden oder kolloidalem Hafermehl, die dafür bekannt sind, dass sie die zu Ekzemen neigende Haut beruhigen und reparieren. Geeignete Produkte finden Sie in unserem Ekzem-Behandlungskollektion.
• Sonnenschutz: Auch empfindliche Haut braucht Schutz vor schädlichen UV-Strahlen. Mineralische Sonnenschutzmittel, die Zinkoxid oder Titandioxid enthalten, werden von Menschen mit Ekzemen oft besser vertragen, da sie seltener brennen oder Reizungen verursachen.

Die Konzentration auf diese drei wesentlichen Produkte - Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz - trägt dazu bei, die Gesundheit Ihrer Haut zu erhalten und gleichzeitig unnötige Inhaltsstoffe zu vermeiden, die Hautausschläge auslösen könnten. Dieser minimalistische Ansatz vereinfacht nicht nur Ihre tägliche Routine, sondern steigert auch die Wirksamkeit jedes verwendeten Produkts.

Wenn Sie neben dem Ekzem auch unter Rosazea leiden, ist es außerdem wichtig, dass Sie wissen, wie Sie sie wirksam behandeln können. Hierfür finden Sie vielleicht unsere vollständigen Leitfaden zur Rosazea hilfreich sein, da er Ursachen, Symptome und Behandlungen für diese Hauterkrankung behandelt.

10. Suchen Sie bei Bedarf professionelle Hilfe auf: Wann Sie einen Dermatologen oder Allergologen aufsuchen sollten

Es ist wichtig zu wissen, wann man bei einem Ekzem ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollte. Wenn Ihr Ekzem Ihre Lebensqualität stark beeinträchtigt oder trotz sorgfältiger Selbstpflege anhält, ist es vielleicht an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Wissen, wann man wegen eines Ekzems zum Arzt gehen sollte ist in diesen Situationen entscheidend.

Gesundheitsdienstleister können spezielle Behandlungen anbieten, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind:

• Topische Kortikosteroide: Sie werden häufig verschrieben, um Entzündungen und Juckreiz zu lindern. Es handelt sich um starke Medikamente, die eine sorgfältige Anwendung unter ärztlicher Anleitung erfordern.
• Antihistaminika: Sie können den Juckreiz wirksam lindern, indem sie die Histaminreaktion des Körpers abschwächen.
• Phototherapie: Bei dieser in schwereren Fällen angewandten Behandlung wird der Juckreiz durch kontrollierte Bestrahlung mit ultraviolettem Licht gelindert.
• Biologika und Immunsuppressiva: Bei besonders hartnäckigen oder ausgedehnten Ekzemen können diese fortschrittlichen Behandlungen in Betracht gezogen werden.

Wenn Sie diese Optionen kennen, sind Sie über mögliche Wege zur Linderung informiert. Ein Dermatologe oder Allergologe kann nicht nur über die Behandlung, sondern auch über den Umgang mit Auslösern und die langfristige Erhaltung der Hautgesundheit informieren. Ein solcher Schritt kann die Symptome deutlich lindern und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.

FAQs

Was ist ein Ekzem und welche Arten von Ekzemen gibt es?

Ein Ekzem, auch bekannt als atopische Dermatitis, ist eine lang anhaltende Hauterkrankung, die durch Entzündungen, Rötungen und Juckreiz gekennzeichnet ist. Neben der atopischen Dermatitis gibt es noch andere Arten von Ekzemen, darunter Kontaktdermatitis, dyshidrotisches Ekzem und nummuläres Ekzem.

Was sind einige häufige Auslöser für Ekzemschübe?

Häufige Auslöser für Ekzemschübe können von Person zu Person variieren, umfassen aber häufig Allergene wie Pollen, Tierhaare, bestimmte Lebensmittel, Stress, Temperaturschwankungen und scharfe Seifen oder Reinigungsmittel.

Wie kann ich den Juckreiz-Kratz-Zyklus bei Ekzemen durchbrechen?

Um den Juckreiz-Kratz-Zyklus zu durchbrechen, ist es wichtig, das Kratzen zu unterbrechen. Dies kann erreicht werden, indem man die Nägel kurz hält, kalte Kompressen verwendet, um den Juckreiz zu lindern, und topische Behandlungen anwendet, wie sie von einer medizinischen Fachkraft empfohlen werden.

Welche Textilien sollte ich wählen, wenn ich ein Ekzem habe?

Die Wahl der richtigen Kleidung ist entscheidend für die Behandlung von Ekzemen. Entscheiden Sie sich für weiche, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle und vermeiden Sie raue Materialien wie Wolle oder Kunstfasern, die die empfindliche Haut reizen können.

Wie wichtig ist die Feuchtigkeitspflege für Menschen mit Ekzemen?

Feuchtigkeitspflege ist für Menschen mit Ekzemen äußerst wichtig. Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme unmittelbar nach dem Baden hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und eine Schutzbarriere zu schaffen, die Trockenheit und Reizungen verhindert.

Wann sollte ich wegen meines Ekzems professionelle Hilfe in Anspruch nehmen?

Sie sollten einen Dermatologen oder Allergologen aufsuchen, wenn Ihr Ekzem schwerwiegend und anhaltend ist oder nicht auf rezeptfreie Behandlungen anspricht. Auch wenn Sie Anzeichen einer Infektion feststellen oder Ihre Symptome Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.